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Innéov. Saúde natural
Marcela Campos - 01 mar 2012
Para ter a pele bonita e cabelos fortes e brilhantes é preciso estar atenta à qualidade da alimentação, afinal, a beleza começa de dentro para fora. Alimentar-se de forma saudável e dar ao organismo o reforço extra que ele necessita em vitaminas e outras substâncias é o caminho certo para a beleza.
Veja maisPraticando a calma
Marcela Campos - 09 fev 2012
As tarefas do dia a dia, a falta de tempo, expectativas que precisam ser alcançadas, a pressa pelos resultados: questões que a cada dia fazem mais parte do nosso cotidiano geraram o que muito especialistas chamam de “mal do século”: a ansiedade.
Veja maisAtividade física moderada
Marcela Campos - 26 jan 2012
Escolher o tipo de exercício mais adequado à sua rotina e respeitar os limites do corpo podem ser pontos essenciais para manter a boa forma, o bem estar e muita saúde.
Veja maisPromessas para 2012
Mariana Orioli - 10 jan 2012
Mais um ano se inicia e, com ele, promessas e esperança de melhorias: alegria, felicidade, saúde, beleza, amor e trabalho. E não importa de que maneira você peça, de simpatia à oração ou só montando uma listinha de objetivos. O importante é acreditar e correr atrás.
Veja maisSucos de frutas
Marcela Campos - 04 jan 2012
Verão e nutrição. Essa associação poder ser possível, saudável e muito saborosa durante as férias. Basta escolher os elementos certos e abusar da hidratação.
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