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Trabalho x vida pessoal
Mariana Orioli - 19 dez 2011
A dedicação exagerada ao trabalho pode impactar diretamente no equilíbrio ideal entre a vida profissional e pessoal. Se você é uma dessas pessoas ocupadas demais, que parece não ter tempo para marcar ou cumprir compromissos, perde acontecimentos familiares importantes e passa meses sem encontrar os amigos, é melhor rever sua rotina.
Veja maisViva a segunda-feira!
Marcela Campos - 26 ago 2011
Para a maioria das pessoas o começo de semana não é fácil: no mundo todo, a segunda-feira é conhecida como ‘o dia internacional da preguiça’. E se você já não tem muito pique para encarar a segundona no melhor dos humores, o tempo frio pode piorar ainda mais a situação. Mas não se culpe: muito mais que uma questão de estado de espírito, a transição entre os dias da semana é fisiológica.
Veja maisAtividade física x mulheres
Marcela Campos - 05 mai 2011
As mulheres possuem uma capacidade impressionante de executar muitas tarefas ao mesmo tempo: trabalham pesado, cuidam da família, gerenciam a casa e ainda conseguem tempo para praticar esportes, cuidar da beleza e da saúde. Mas nem por serem capazes disso tudo, a vida fica fácil.
Veja maisRotina. Innéov todo dia
Mariana Orioli - 24 nov 2010
Rotina. A palavra pode ter um significado pejorativo para quem não gosta da ideia de repetir atividades, e logo imagina responsabilidades que se sucedem sem mudanças, de maneira maçante. Mas a rotina está presente em nossa vida, é necessária e cabe a cada um de nós torná-la saudável, agradável e gostosa.
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