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A caspa e o dia a dia
Mariana Orioli - 30 set 2011
Agora você já sabe o que causa a caspa e sabe até mesmo que é possível conviver com ela de uma maneira mais simples. Mesmo assim, a rotina de cuidados requer alguns hábitos peculiares que englobam desde o uso de produtos específicos até restrições quanto ao uso de outros.
8 Comentários Veja maisCurtindo o frio, mas controlando as calorias
Marcela Campos - 09 jul 2011
Durante o inverno, nosso metabolismo trabalha de maneira mais lenta, ou seja: demoramos quase o dobro de tempo para gastar energias e, consequentemente, queimar as calorias ingeridas via alimentação.
Veja maisNutrição contra gripes e resfriados
Mariana Orioli - 21 jun 2011
O inverno chegou e trouxe sintomas que você conhece bem: febre, coriza, dor de cabeça e no corpo, garganta irritada, fraqueza e até perda do paladar. Estes são sinais típicos de que as gripes e resfriados estão se aproximando.
Veja maisReceitas naturais
Marcela Campos - 17 jun 2011
Uma dieta sem carne também pode ser muito saborosa, além de nutritiva. Muitas pessoas imaginam que para ser vegetariano será preciso passar os dias à base de saladas e pratos frios. Mas, como destacamos no post “Vegetariano: ser ou não ser?”, é possível mudar sua rotina alimentar sem perder em sabor e ganhando em saúde.
Veja maisAdquirindo bons hábitos
Marcela Campos - 11 mai 2011
Chocolate todo dia, cigarro após o café, refrigerante e álcool em excesso, pão branco à noite, aquela gordurinha que acompanha a carne vermelha… alguns comportamentos são tão comuns em nossa vida por tantos anos que não notamos o quanto eles podem ser prejudiciais.
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