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A leveza e o peso
Marcela Campos - 18 jan 2011
Como você encara seu dia a dia entre responsabilidades e decisões: com leveza ou peso? Cada um de nós tem uma maneira particular de lidar com situações e elas podem vir carregadas de drama e intensidade ou cheias de sutileza e serenidade.
Veja maisA água no corpo
Marcela Campos - 09 dez 2010
A sensação de sentir a água bater no rosto pela manhã, cair no corpo durante o banho e refrescar a pele é única. E mais do que prazer, proporciona benefícios dos mais variados, que vão obviamente da higiene até a uma dose extra de energia, que pode fazer a diferença no seu dia a dia.
Veja maisPense bem. Pense zen.
Mariana Orioli - 27 out 2010
Pensamento positivo faz bem. E pensar pouco, muitas vezes, também é bom. Confira algumas dicas para você relaxar e dedicar alguns momentos ao prazer de não pensar em nada.
2 Comentários Veja maisO poder da música
Marcela Campos - 13 jul 2010
Apreciar, produzir, compartilhar. Quase tudo que se relaciona à música faz bem: diverte, relaxa, acalma e anima. Então, porque não descobrir como incorporar tudo o que ela traz de bom à sua vida e à sua alma?
3 Comentários Veja maisDeixe ir
Marcela Campos - 22 jun 2010
Praticar o desapego. Mais que um conceito filosófico, presente em culturas e crenças orientais, a palavra significa, em muito, o recomeço. Deixar para trás um relacionamento que já não funciona, um trabalho que já não nos realiza, nos desfazer de bens materiais que não têm mais uso: tudo isso é porta de entrada para o novo. E é importante para enfrentar novas fases da vida, com mais força e segurança.
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