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Promessas para 2012
Mariana Orioli - 10 jan 2012
Mais um ano se inicia e, com ele, promessas e esperança de melhorias: alegria, felicidade, saúde, beleza, amor e trabalho. E não importa de que maneira você peça, de simpatia à oração ou só montando uma listinha de objetivos. O importante é acreditar e correr atrás.
Veja maisDe olho na autoestima
Mariana Orioli - 16 set 2011
A autoestima é muito mais importante do que imaginamos. Ligada diretamente ao nosso estado de espírito e bom humor, ela afeta os resultados profissionais e os relacionamentos.
Veja maisFeliz o ano inteiro
Marcela Campos - 04 ago 2011
A cada estação do ano um tipo de influência afeta de maneira diferente o nosso bem estar. Os alimentos, atitudes e até a forma de ver a vida mudam com as quatro estações. Para encarar primavera, verão, outono e inverno da melhor maneira e sentindo-se bem, acredite: basta seguir algumas dicas e melhorar sua rotina e qualidade de vida.
Veja maisNo aconchego da sua cama
Mariana Orioli - 14 jul 2011
Nos dias frios não sabemos o que é mais difícil: ter coragem de vestir o pijama e conseguir pegar no sono ou manter a disposição para deixar os lençóis e edredons quentinhos para encarar mais um dia – gelado – de rotina e atividades.
Veja maisCromoterapia: use as cores a favor do seu humor
Mariana Orioli - 17 mar 2011
As cores têm um papel importante no nosso estado de espírito. Elas ajudam a acalmar, potencializam terapias que visam o bem estar e o ganho de saúde e, ainda, tornam o dia a dia mais leve e alegre. Por tudo isso, elas podem ser usadas a favor do seu bom humor e qualidade de vida.
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