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Atividade física moderada
Marcela Campos - 26 jan 2012
Escolher o tipo de exercício mais adequado à sua rotina e respeitar os limites do corpo podem ser pontos essenciais para manter a boa forma, o bem estar e muita saúde.
Veja maisCabelos fortes
Mariana Orioli - 20 jan 2012
A saúde dos cabelos está diretamente ligada à aparência dos fios: quanto mais hidratados, sedosos, sem pontas duplas e brilhantes eles parecerem, sinal de que mais saudáveis estão.
2 Comentários Veja maisLeve e confortável
Mariana Orioli - 29 dez 2011
Não é só de protetor solar, boa alimentação e Innéov Solar que se faz um verão. Saber se vestir adequadamente – acredite! – pode fazer toda a diferença nos dias mais quentes, seja no trabalho ou em férias.
Veja maisO sol a seu favor
Marcela Campos - 26 dez 2011
O sol já domina a paisagem pelos quatro cantos do país e você pode aproveitar o que ele tem de melhor. A dica é simples: proteção e vitamina D! Isso mesmo: embora muitas pessoas não saibam, a associação da vitamina D ao sol é super benéfica e ainda ajuda a prevenir doenças.
Veja maisTrabalho x vida pessoal
Mariana Orioli - 19 dez 2011
A dedicação exagerada ao trabalho pode impactar diretamente no equilíbrio ideal entre a vida profissional e pessoal. Se você é uma dessas pessoas ocupadas demais, que parece não ter tempo para marcar ou cumprir compromissos, perde acontecimentos familiares importantes e passa meses sem encontrar os amigos, é melhor rever sua rotina.
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